Achtsamkeit 2024
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24.04.2024 |
Musikalische Auszeit / Innen und Außen zum Klingen bringen |
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29.05.2024 |
Trauer loslassen / Den Frühling für einen inneren Großputz nutzen |
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25.06.2024 |
Spaziergang zu Gott / Meditation im Sitzen und Gehen |
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16.07.2024 |
Die Erfindung der Gelassenheit in unterschiedlichen Kulturen |
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28.08.2024 |
Einatmen – Lächeln – Ausatmen / Den Weg des Friedens finden und gehen |
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26.09.2024 |
Weg zum achtsamen Arbeiten / Cool bleiben, wenn der "Bär boxt" |
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22.10.2024 |
Praktische Wege innerer Erfrischung / So gelingt Kraft tanken in Minutenschnelle |
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13.11.2024 |
Achtsamer Umgang mit inneren und körperlichen Schmerzen / Wie Entspannung wirksam hilft |
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10.12.2024 |
Meditation zum Neubeginn / Weil das Kind geboren wird |