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Eyecacher Erlöserkirche Altarraum
Teilnehmerinnen und Teilnehmer der Rückengymnastik sitzen auf einem großen grünen Ball mit dem Rücken uns zugewandt und greifen mit ihren Händen an die Stellen des Rückens, die ihnen Probleme machen.

Jeden Donnerstag,
17:00- 18:00 Uhr - MGZ
Oktober 2026

01.10.2026
08.10.2026
15.10.2026
22.10.2026
29.10.2026

Kontakt:
Ingrid Baum Tel.: 0201 708 902

In lockerer Atmosphäre werden mit gezielten Übungen Wirbelsäule, Muskeln und kognitive Fähigkeiten gestärkt, um auch im Alter fit zu bleiben.

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